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2020年4月19日 2020年5月27日 自宅でトレーニング(5分〜20分のロング編) このコンテンツを閲覧するにはログインが必要です。お願い ログイン. あなたは会員ですか ? 会員について 続きを読む
2020年4月4日 2020年4月22日 【自宅トレ】出来る美脚トレーニング🦵(動画) このコンテンツを閲覧するにはログインが必要です。お願い ログイン. あなたは会員ですか ? 会員について 続きを読む
2020年3月29日 2020年5月21日 自己紹介 都内でフリーランスのパーソナルトレーナーをしている増田悠甫と申します! パーソナルトレーナーになろうと思った理由 私は運動神経が悪く太っていた過去がありました。その時の経験を活かした指導で、運動が苦手な人やダイエットに失敗し続けている方でも痩せたり運動能力を向上した方から感謝や感動の言葉を頂けたこと […] 続きを読む
2020年3月29日 2020年4月22日 身体の中枢部分の筋肉(体幹)を上手く使う方法 このコンテンツを閲覧するにはログインが必要です。お願い ログイン. あなたは会員ですか ? 会員について 続きを読む