自己紹介

都内でフリーランスのパーソナルトレーナーをしている増田悠甫と申します!

18歳Before
23歳After
Before&After

パーソナルトレーナーになろうと思った理由

私は運動神経が悪く太っていた過去がありました。その時の経験を活かした指導で、運動が苦手な人やダイエットに失敗し続けている方でも痩せたり運動能力を向上した方から感謝や感動の言葉を頂けたことが嬉しくて大学卒業後に独立してパーソナルトレーナーとして活動するきっかけでした。

怪我も沢山してきました。(椎間板ヘルニア・捻挫癖・ムチウチ・膝痛等)

今では、これらの痛みも改善されボディメイクに専念できています。

このように怪我や苦手を克服できれば、同じ悩みを持つ方の気持ちも分かるし改善する方法も提案出来るからプラスにできると思ったのも理由です。

実は初めてボディメイクの大会に出場しようと決めた2017年は周りから驚かれたり笑われたりしていました。ほとんどの人が無理だと思っていたようです。ですが、大会が近づくに連れて笑われるより応援されることの方が増え、今ではダイエット法やトレーニング法やオススメ器具などを笑っていた友達が相談してくれるようになりました。そこで気づいたことは本気で取り組む姿を見せる事で周りは認めてくれるし、そういう人から話を聞きたいと言って頂けた事が嬉しくて毎年大会に出るなど自分が実践したトレーニングや食事の内容で指導しようと決めました。

2017年Before&After
2017年Before&After

写真を見ると、それは無理だと笑うよなと今では思います。(笑)

ダイエットを諦めている方でも大丈夫です!あなたの気持ちが分かる私が全力でサポートさせていただきます!

指導経歴

2014年:東洋大学法律学部←体育系の大学ではありません

2014年:東急スポーツオアシス本駒込店アルバイト入社

2016年:20歳でシェイプナビプログラム(ダイエットプログラム)個人売上店舗歴代トップセールス獲得&全店4位🎖

2017年:シェイプナビプログラムトップセールス獲得🥇

2018年:東洋大学法律学部卒業&アシスタントパーソナルトレーニングトップセールス獲得🥇

2019年:独立&個人パーソナルトレーニング店舗トップセールス獲得🥇

指導内容

・ダイエット指導(脂質制限・カロリー制限・ケトジェニック等)

・大会出場経験によるボディメイク指導(バストアップ・美脚・くびれ等)

・変形性膝関節症による痛みの改善

・肩こり改善

・高校陸上三段跳び 関東大会予選敗退⇨インターハイ出場

・美姿勢指導(猫背・巻肩・反り腰)

活動店舗

・東急スポーツオアシス本駒込店

・Jexer新宿Fitness&Spa

・Erwiner株式会社

・出張パーソナル(東京・埼玉・神奈川)

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>多くの方が実行し継続できている

多くの方が実行し継続できている

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